زانو درد

توصیه دکتر فرهاد غریب‌دوست به خانم‌هایی که نمی‌خواهند زانودرد سراغشان بیاید خیلی‌ها، مخصوصا خیلی از خانم‌های ایرانی، با رسیدن به سنین میانسالی، زانودرد را تجربه می‌کنند و گاهی اوقات نیز این درد برایشان همیشگی می‌شود و کم‌کم به آن عادت می‌کنند؛ دردی که این روزها به نظر می‌رسد شیوعش هر روز بیشتر از ...

کرمانشاه را که به سمت اورامانات بروی، نرسیده به کوه‌های مرز ایران و عراق، می‌رسی به سه راه شمشیری

افرادی که به مشکلات زانویی دچار هستند را می‌توان به 2 دسته تقسیم کرد، افراد جوانی که معمولا از لحاظ ورزشی بسیار فعال هستند و از درد جلوی زانو(کشکک) رنج می‌برند و درد آن‌ها بیشتر در موقعی که نشست و برخاست می‌کنند و یا از پله بالا و پایین می‌روند ایجاد می‌شود

کریپتوس یا مفصل صدادار، مشکل نگران‌کننده‌ای نیست و یک مرحله طبیعی ناشی از افزایش سن به شمار می‌آید

دردی که برای مدت زمانی نزدیک به سه ماه و یا بیشتر در بدن باقی بماند، عنوان درد مزمن را به خود می گیرد

آرتروز مفصل زانو، شایع‌ترین بیماری تخریبی از میان مفاصل بدن است، بطوری که از عوامل شایع ایجاد درد در مفصل زانو محسوب می‌شود.

زیاده‌روی در مصرف سبزیجاتی مانند شوید، خرفه، گوجه فرنگی، خیار و افراط در مصرف گوشت ماهی بدون مصلحاتش (یعنی یک قاشق عسل یا هفت عدد خرما) می‌‌تواند موجب زانودرد و ضعف ماهیچه‌‌های اطراف زانو شود.

آرتروز زانو رایج‌ترین‌ نوع آرتروز به شمار می‌‌رود و در حقیقت تخریب و فرسایش مزمن غضروف مفصلی اطراف زانو است. این بیماری عموماً افراد بالای 45 سال را هدف قرارمی‌‌دهد، با این همه در هر سنی احتمال ابتلا به آرتروز زانو وجود دارد.

کاهش میزان فعالیت فشار کمتری را به زانو وارد می‌کند و در نتیجه ورم کاهش می‌یابد. اما اگر بیمار فعالیت‌های خود را محدود نکند زانو به طور مداوم آسیب می‌بیند و به تدریج بد و بدتر می‌شود.

با بالا رفتن سن، روند فرسودگی به‌طور طبیعی آغاز می‌گردد و عواملی همچون چاقی این روند را تسریع می‌کنند.